怀孕26周要注意的事情

　　怀孕妈妈一定要看！怀孕26周时应注意的事项

　　1、注意早产。早产常有先兆，可能有不规则的收缩，腹部“硬”，伴有疼痛，阴道流血和流水，程度因人而异。但无论如何，一旦你发现早产的迹象，你应该立即去医院。这时，如果子宫颈没有打开，膜没有受损，医生会建议卧床休息，服用镇静药物来停止宫缩，多数情况下会因住院流产而接受治疗。但有时，这些措施无法阻止早产的发生，当医生会提前建议生产时。

　　2、孕期外出不宜行走过多，每次不应超过1公里，步行速度不宜快，不要穿高跟鞋。购物不应该太多，不超过5公斤。在城市的高峰时段不要出去挤公共汽车，不适合去拥挤的市场。怀孕期间有轻度水肿，卧床休息后会消退;如果储存更多的水，下肢水肿不会消退。有必要选择比脚稍大的鞋子，但它不应太松。用脚走路不方便。不应该长 步行或坐着，下蹲，站立，坐着和睡觉时，适当抬高四肢，这有利于下肢静脉血液的反流。 （推荐：6种孕妇旅游指南）

　　3、胎梦。在这一点上，你可能会感到不安，睡眠不好，并经常做一些明确梦想的回忆。这是对母亲怀孕期间重要负担的反应。这是正常的，你没有责任。关键是你应该为宝宝的健康发展保持良好的心情。你可以告诉你的丈夫或亲戚你的内心感受。他们可能会帮助你放松。

　　4、小腿抽筋。久坐不动或睡觉后，你会感到小腿痉挛。常见的原因是：

　　（1）随着子宫变大，它被压到下腔静脉，这反过来又导致下肢负担的增加。

　　（2）夜间不适当的睡眠姿势会持续很长时间。

　　（3）缺钙。

　　5、血液检查。本周，应该进行血液检查。有些孕妇在怀孕或贫血期间会增加糖尿病，应根据医生的建议进行治疗。